30km

Informacje:

Termin:
12 października 2019
Start biegu:
12 października: 12:30 (Puławy Górne, Kiczera SKI)
Zamkniecie mety:
12 paźdzernika: 17:30 (Komańcza, Plac Gminny nad rzeką Osławicą)
Trasa:
Puławy Górne (stacja narciarska Kiczera Ski) – Komańcza, Głównym Szlakiem Beskidzkim (czerwony)
Dystans:
ok. 30km (9% - asfalt; 91% - drogi leśne i gruntowe, ścieżki)
Przewyższenie:
+740m/-735m
Limit czasu:
5 godz.
Liczba uczestników:
500
Punkty ITRA za bieg:
1
Biuro zawodów:
TBA
Informacje dodatkowe:

PUNKTY ODŻYWCZE
Zawodnicy mogą skorzystać z następujących punktów odżywczych na trasie:
- Przybyszów - skrzyżowanie dróg – 14,9 km
płyny (woda, izotonik, cola, gorąca kawa i herbata), owoce, ciastka
- 30 km – Komańcza - meta
płyny (woda, izotonik, cola, gorąca kawa i herbata), gorący posiłek regeneracyjny, nocleg w warunkach turystycznych
Ponadto Organizator zastrzega sobie prawo do punktów kontrolnych „lotnych”, które mogą przemieszczać się po całej trasie.
LIMITY
Zawodników obowiązuje limit czasowy wynoszący 5 godzin.

Do pobrania:

Regulamin
Pobierz
Mapa Łemko Trail 30
Zachód
Pobierz mapę
Mapa Łemko Trail 30
Wschód
Pobierz mapę
Trasa w zapisie GPX
Pobierz .gpx Pobierz .zip
Łemko Trail 30 30km
© 2019 - Łemkowyna Ultra-Trail®.
Wszelkie prawa zastrzeżone!
Realizacja: Nabucco